MINDFLOW MÓDSZER
Így lesz végtelen energiád - erőlködés nélkül.
Egy gyakorlatközpontú módszer, hogy jobb és nyugalmasabb legyen az életed
Mindflow módszer: Szabadítsd fel az energiádat!
A Mindflow szerint egy-egy probléma, elakadás nem más, mint felgyülemlett energia. Ezt a blokkolt energiát viszont a megfelelő tudás és technikák birtokában felszabadíthatod és hasznosíthatod, így növelheted tested energiaszintjét.
A Mindflow nem a klasszikus pszichoterápiás módszerek alapelvén működik: nem arra koncentrál, hogy kiderüljön, pontosan milyen múltbéli probléma okozza az elakadást, hanem pont fordítva, az elakadás felől közelíti meg a “gyógyulást”.
Azaz a Mindflow módszer szerint nem az a fontos, hogy kiderítsd, milyen probléma áll a blokkolódott energia mögött. Csak az számít, hogy a megfelelő fizikai és mentális gyakorlatokkal feloldd ezt a blokkot, így a benne lévő energia felszabadul, ezáltal pedig a blokkot eredetileg okozó probléma is megszűnik.
A Mindflow módszer könyv
A Mindflow módszer szerint legtöbbünk problémája, hogy mindig mindent akarattal szándékozunk elérni. Talán te is olyan ember vagy, aki egész nap csak rohan a céljai után, ettől pedig gyakran stresszesnek, erőtlennek és energiádtól megfosztottnak érzed magadat.
A legnagyobb probléma maga ez a folytonos AKARÁS, hiszen ahhoz, hogy akarattal érj el valamit, rengeteg energia szükséges. A legtöbb cél ugyanis, amit saját magadnak kijelölsz – hogy milyen akarsz lenni, mit akarsz elérni -, egy külső kényszer hatására (család, szülők, társadalom) születik meg benned. Akarattal irányítod magad erre az útra.
Mindeközben viszont éppen AZ A DOLOG hiányzik, amit el szeretnél érni, amire vágysz. Vagyis: a cél felé tartva folyamatosan a hiányra koncentrálsz, és nagyon sok energiádba kerül, hogy ezt a hiányt leküzdd. A hiánytudat pedig az akarattal párosítva hatalmas energiaveszteséget eredményez.
Itt jön képbe a Mindflow rendszere, amely azt mondja, ne feszülten a célokat kergesd, hanem állj meg, nézz körül és légy nyitott: Mit vagy hajlandó elfogadni? Mit vagy kész befogadni az életedbe, hogy az a jó irányba változzon?
Ászanák: A test és a tudat találkozása
Fedezd fel az ászanák erejét, melyek nem csupán fizikai gyakorlatok, hanem kulcsfontosságúak a test és az elme harmonizálásához, elősegítik az energia áramlását és támogatják belső potenciálod kibontakozását. Építsd be az ászanákat a napi rutinodba, és tapasztald meg, hogyan segítenek feloldani a blokkokat, növelni a tudatosságot, és elérni a kiegyensúlyozottságot és jó közérzetet.
Online Mindflow: Fejlődj a saját tempódban
A Mindflow online tanfolyamai gyakorlatias és rugalmas módot kínálnak arra, hogy bárhonnan elsajátíthasd a módszer alapjait.
Ezek a kurzusok neked valók, ha a saját tempód és időbeosztásod szerint szeretnél tanulni és fejlődni. Tapasztald meg a Mindflow technikák előnyeit, javítsd az energia-egyensúlyod és növeld a tudatosságod anélkül, hogy időkorlátok közé lennél szorítva vagy el kellene hagynod az otthonod.
A kurzusok egymásra épülő leckéit Tom Mögele magyarázza el rövid videókban, a megértést pedig letölthető és kinyomtatható munkafüzet segíti.
Mindflow helyszíni képzések: Tanulj és éld át élőben a változást
Tapasztald meg a Mindflow módszert élőben, helyszíni szemináriumainkon, és éld át a változást. A Mindflow intenzív képzései elméleti és gyakorlati tudást, mély betekintést és lehetőséget kínálnak arra, hogy szakképzett vezetés mellett megtanuld és elmélyítsd a Mindflow technikákat.
Az elmélyülés felé vezető úton az egyetlen hivatalosan kiképzett magyarországi Mindflow-tréner, Antal Olívia lesz a segítségedre, aki egyszerű módon közvetíti a módszer összetett fogalmait, és világos magyarázatokkal, valamint az életből vett példákkal megkönnyíti számodra, hogy megértsd a Mindflow módszer kulcsfontosságú elveit, és azt a képzés után a gyakorlatban is rögtön alkalmazni tudd.
Tom Mögele, a Mindflow módszer megalkotója
“Ha arról akarok beszélni, hogyan fejlesztettem ki a Mindflow módszert, a korai gyermekkoromban kell kezdenem.
Nem az élet nagy lépései voltak a meghatározók, hanem a sorok közötti hangok, […] melyeket szavakba próbáltam önteni, hogy megmagyarázzam a környezetemnek, de senki nem értette, amíg nem találtam rájuk fordítást. A Mindflow módszer ezen hangokból és tapasztalatokból alakult ki.”
Antal Olivia, Én-tudat fejlesztő tréner és kiképzett Mindflow-tréner
Antal Olivia Én-tudat fejlesztő tréner és az egyetlen hivatalosan kiképzett Mindflow-tréner Magyarországon, több mint 10 éve foglalkozik személyiségfejlesztéssel. Neki köszönhető a Mindflow módszer című könyv magyar kiadása, és azon szerencsések közé tartozik, aki még közvetlenül Tom Mögelétől tanulta a Mindflow módszert.
A külföldi kiadványok magyar kiadásával a MIND Publishing Hungary égisze alatt, a német MINDFLOW módszer magyarországi oktatásával, az Antal Publikáció és Képzés önismereti programjainak megszervezésével Olivia a személyes és szakmai fejlődés fontosságát támogatja, olyan oktatási programokat és könyveket kínálva, amelyek inspirálják és támogatják az embereket abban, hogy teljes potenciáljukat elérjék. Az általa létrehozott platformok lehetőséget biztosítanak az önkifejezésre, az önismeretre és a folyamatos tanulásra, amelyek kulcsfontosságúak a mai gyorsan változó világban.
Legközelebb 2024. november 17-én, az egynapos Mindflow Esszencia képzésen találkozhatsz Oliviával Budapesten.
